🔹 INTRODUCCIÓN:
A veces pasa que, en medio de una discusión con un amigo, con la pareja o en el trabajo, las personas dicen algo que nos toma por completo por sorpresa, nos quedamos fríos, sorprendidos y ofendidos. No sabemos qué responder y, por omisión, terminamos aceptando cosas con las que no estamos de acuerdo. También podría suceder que reaccionemos sin pensar y que, después de un poco de tiempo, nos demos cuenta de que fuimos demasiado agresivos o violentos y que el problema, en lugar de desaparecer, lo hemos hecho más grande. Entonces, ya de vuelta en casa, dando vueltas en la cama, se nos ocurre la respuesta perfecta, lo que debimos haber dicho o hecho para enfrentar la situación de la mejor manera, pero ya es demasiado tarde. Lo hecho, hecho está.

El que las situaciones se salgan de nuestro control, que “nos saquen de nuestras casillas”, es algo que podemos aprender a manejar. Sin embargo, el truco no está en dejar de sentir enojo, miedo o tristeza, (emociones que erróneamente pueden ser comprendidas como negativas) sino en aprender a confiar en nuestras emociones como guías y utilizarlas a nuestro favor en la medida necesaria para conseguir lo que deseamos, manteniendo la armonía con el otro. A esta habilidad se le llama asertividad y está vinculada con las inteligencias intra e interpersonal, así como con la inteligencia emocional. Este curso te dará herramientas para identificar el proceso de pensamiento, afecto y conducta necesarios para tener reacciones más asertivas y emocionalmente inteligentes.

🔹 OBJETIVO GENERAL:
Que el participante identifique la inteligencia emocional como un proceso de pensamiento, afecto y conducta que pueda aplicar en su vida

🔹 OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
• Connotar positivamente todas las emociones desde una perspectiva biológica y adaptativa.
• Identificar las principales emociones con las que el participante enfrenta los eventos de su vida cotidiana.
• Aplicar la inteligencia emocional como proceso de interacción intra e interpersonalmente.

🔹 PONENTE: Lic. Gabriela Cárdenas Elizondo, psicoterapeuta sistémica especializada en la atención a adolescentes y adultos.

🔹 TEMARIO:
• Tipos de inteligencia e inteligencia emocional.
• El ciclo normal de las emociones.
• Biología de las emociones. Por qué sentimos lo que sentimos y la utilidad de cada emoción para nuestra supervivencia.
• ¿Por qué “me gana” una emoción? Las emociones como construcción familiar.
• Actuando desde la inteligencia emocional: la inteligencia emocional como proceso.

🔹 DIRIGIDO A:
• Público general.
• Mayores de 18 años.


🔹 PERFIL DE EGRESO:
• El participante comprenderá la utilidad adaptativa de cada emoción resignificando su existencia como positiva.
• El participante reflexionará acerca de cuáles son las emociones que predominan en su vida.
• El participante aplicará la inteligencia emocional como proceso de interacción intra e interpersonal.


🔹 FORMA DE PAGO:
🔼En efectivo acude a nuestras instalaciones en: Calle General
San Martín No. 366 Col. Americana, de 3.30 a 8.00 pm
🔼 Deposita a la cuenta de Santander
Tarjeta No. 5579070107285978
Cuenta Clabe 014320605457076101
envía comprobante a: institutoxalisco.capacitacion@gmail.com


🔹 FECHA Y HORARIO: 26 de Octubre de 09:00 a 13:00 hrs

🔹 COSTO Y ESPECIFICACIONES: $500 p.p.

 

 

Tel.  

Whatsapp. 33 1821 8031

contacto@institutoxalisco.com

boton whats-01.png
  • Instagram
  • Facebook icono social
Nuestros Aliados